terça-feira, 27 de novembro de 2012

Gravidez e suas emoções

 O período de gestação é uma fase muito especial na vida da mulher e de seus familiares. Durante a gravidez muitas emoções e transformações acontecem podendo gerar alguns sentimentos ruins como o medo e até afetar a auto-estima da mulher.


Muitas terapias são oferecidas para estas futuras mamães. Sem contra-indicação, os Florais de Bach são particularmente recomendados, pois agem diretamente nas emoções, que geralmente se comportam como em uma montanha russa durante e após a gestação.

Por serem conservados em álcool é aconselhável que, no caso de gravidez, o floral seja diluído (até que seja encontrada somente uma quantidade ínfima) e caso se sinta desconfortável com o uso, consultar o seu médico.

A consulta com um terapeuta floral especializado é necessária, pois é neste momento que a gestante poderá abrir seu coração e contar tudo que lhe aflige.

Para se adaptar as inúmeras mudanças que se segue, o floral Walnut poderá te ajudar a fazer os ajustes necessários para esta mudança e a se livrar de hábitos antigos.

O medo do parto, de conseguir cuidar e amamentar o bebê também é uma preocupação recorrente. O floral Mimulus despertará a coragem interior.

Apesar de ser uma fase linda, muitas mulheres se incomodam com as mudanças de seu corpo e se sentem feias, podendo afetar a sua auto estima. Juntamente com o Walnut, o floral Crab Apple poderá ajudar na aceitação desta nova aparência e a se sentir mais confiante.

O sentimento de culpa também poderá aparecer. Seja por não conseguir brincar com seu filho por estar cansada, ou ir jantar com seu marido por estar com enjôo, ou mesmo na decisão da hora de voltar ao trabalho. Pine é o floral para este sentimento, trazendo o equilíbrio e o senso de justiça de volta enquanto reduz os efeitos negativos da culpa.

Conforme o parto se aproxima, é natural que surja o medo e a impaciência. Além do Mimulus para o medo, Impatiens é a essência indicada caso você se sinta irritada e queira que as coisas aconteçam rapidamente.

Antes do parto, o composto Rescue Remedy poderá amenizar o estresse, o medo e estabilizar as emoções.
Logicamente que não são somente as grávidas que sofrem neste período. Toda a família passa por transformações e pode, em algum grau, afetar as suas emoções.

A chegada de um novo irmãozinho é esperada, mas pode gerar ciúmes e agressividade na criança. Holly é indicado para o ciúmes e Chicory para aqueles que gostam de ser o centro da atenção da família e se sentem rejeitados quando a atenção da família e amigos é dividida com o novo bebê.

Os florais de Bach podem ajudar toda a família nesta fase e por toda a vida, dando suporte emocional e equilibrando as emoções.

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Medicina Complementar e Alternativa


Peço licença para publicar parte de um artigo de Samia Maluf publicado em seu blog http://samiamaluf.blogspot.com.br em 19/11/2012. (em azul)

Medicina Complementar e Alternativa,  tem raízes que datam de milhares de anos. De fato, grande parte da farmacologia usado hoje é o resultado de fontes que têm suas origens na natureza. Antidepressivos, analgésicos, antibióticos, e muitos outros, não existiria hoje sem os componentes de plantas, árvores, arbustos, e outras substâncias naturais.Novas descobertas acontecem todos os dias e pode ou não incluir os ingredientes que antecedem o advento da medicina ocidental moderna. Em países como a China, Coréia, na Ásia, França e outros países europeus, os produtos naturais têm sido usadas junto com novas criações farmacológicos. Isso lembra o velho ditado "Se não está quebrado, não conserte". Estas substâncias naturais têm sido utilizados de forma eficaz ao longo do tempo para o tratamento de muitas doenças diferentes da depressão para a infecção, com resultados surpreendentes.Hoje em os EUA há uma grande re-descoberta destas substâncias e a sociedade está começando a ver mais de pesquisa dedicado à Medicina Complementar e Alternativa. Com cerca de 30 por cento das pessoas em os EUA usando esta medicina como uma alternativa, quando a medicina tradicional tem falhado com eles, esta pesquisa não é apenas pró-ativa, mas reativa. Modalidades de Medicina Complementar e Alernativa, incluem aromaterapia, terapia preparações de ervas, massagem e acupuntura. ( além dos florais de bach, e a terapia ortomoleclar)


Minha explicação...
As contra indicações e efeitos colaterais dos remédios alopáticos, fazem as pessoas procurarem as terapias alternativas como método de prevenção e complemento a seus tratamentos de saúde.

Quem já não tomou um medicamento para alguma doença e foi presenteado com algum dos efeitos indesejados como por exemplo dor de estomago, tontura, prisão de ventre ou dor de cabeça?

Mesmo com os efeitos colaterais é importante que o medicamente seja tomado exatamente como foi receitado pelo seu médico e alertá-lo de tais efeitos caso seja insuportável os seus desdobramentos. Porém, hoje cada vez mais pessoas procuram alternativas naturais para a prevenção de doenças e como complemento em seus tratamentos convencionais.

O grande benefício dos tratamentos naturais é exatamente o fato de serem naturais, retirados da natureza e já virem equilibrados de origem.

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Consulta terapia Floral - video Bach Centre

Descobri alguns vídeos antigos do Bach Centre, publico aqui a explicação do bach Center sobre como funcionam os Florais de Bach








Neste outro vídeo Judy Howards dá exemplos de alguns remédios florais relacionados a raiva





terça-feira, 6 de novembro de 2012

A difícil tarefa de viver o presente


Com o ano quase acabando, o cansaço e o desanimo com a rotina tende a aumentar. Já começamos a contar os dias de acordo com os próximos feriados ou finais de semana e sonhamos com este tempo futuro de liberdade, descanso e prazer.

Naturalmente, planejar é divertido e saudável, mas não podemos esquecer que o tempo presente é feitor do futuro.

Coincidentemente, esta semana fui a minha primeira aula (formal) de meditação e falamos sobre impermanência..

No sentido exposto é simbolizado por um rio. E os momentos da vida, os entrepostos que a passagem das águas pode enfrentar.

Em um momento o rio pode ser calmo, outro agitado e com corredeiras fortes. Mais tarde, quase parado, representando todos os momentos da vida e devemos vivenciá-los, aproveitar cada momento e tirar o melhor proveito.

Que adianta viver do passado ou do futuro se vivemos de fato o hoje?

Quer fazer o trabalho passar mais rápido? Se entregue a ele e verá que poderá até ser prazeroso.

Ajuda dos Florais de Bach
Os Florais de Bach são subdivididos em 7 grupos e um destes grupos trata exatamente sobre a falta de interesse pelas circunstancias atuais, sendo os florais deste grupo:

Clematis: Para as pessoas que vivem mais no futuro do que no presente, alimentando-se da esperança de que cheguem dias melhores.
São as pessoas que escutam sem ouvir, olham sem ver e esquecem o que estavam fazendo ou o que haviam lhe dito minutos atrás.

HoneySuckle: São aqueles que vivem da memórias do passado. Acreditam que nunca mais serão tão felizes quanto numa época passada, ou ficam remoendo eventos tristes, como a morte de um ente querido, ou a perda de uma boa oprotunidade.

Wild Rose: Para os que se conformam com tudo que acontece a sua volta. Estão apáticos em relação a vida e resignados a tudo o que lhe acontece, aceitam a vida como ela é e não fazem o menor esforço para melhorar.

Olive: A vida cotidiana implica em um grande esforço e não lhes proporciona prazer. São os exaustos e exauridos mental e fisicamente.

White Chestnut: Recomendado para todas as situações em que a mente está atormentada por preocupações ou pensamentos repetitivos. Os pensamentos São persistentes e a argumentação mental não para, fazendo com que seja difícil se concentrar no que lhe está acontecendo no presente.

Mustard: Para as depressões que são como uma nuvem negra que paira sobre a sua cabeça. Sem explicação, ela vem e da mesma forma vai embora.
Pessoas que sofrem com este estado “mustard”  são muito infelizes porém quando perguntado o motivo, não sabem responder.

Chestnut Bud: Para os que demoram a aprender as lições da vida. Quando se deparam com a mesma situação vivida anteriormente, repetem os mesmos  erros novamente e novamente.
Consulte sempre um terapeuta especializado.

Feliz presente novo!